Labas!
Smagu matyti tave Yoga Zoo – Joga Vaikams svetainėje. Yoga Zoo gimė 2018 metais. Nors jogą vaikams pradėjau vesti kiek anksčiau, tačiau tik 2018 metais išdrįsau pasirodyti plačiąjai auditorijai. 🙂
Viskas gimė tada, kai netyčia gavau pasiūlymą pravesti vaikams jogą, man taip patiko dalintis jogą su vaikais, kad tai tapo viena iš mano pagrindinių veiklų! Pastebėjau, kad vaikams patinka joga, kad ir jiems reikia poilsio po darželio ir mokyklos. Vaikams patinka tyrinėti kvėpavimo praktikas, bei išbandyti skirtingas meditacijas. Žinoma, vaikų jogoje smagiausia bendradarbiauti ir atlikti pratimus kartu, todėl porinės jogos čia irgi būna daug.
Ir nors buvau suaugusiųjų jogos trenerė, smalsumo lydėdama Londone baigiau ir vaikų jogos trenerių kursus. Tuomet pradėjau vesti jogos užsiėmimus vaikams darželiuose, stovyklose ir projektuose tokiuose kaip „Judėk Sveikai”. Kad galėčiau dar saugiau ir įdomiau pateikti vaikų jogą bei kitas judesio praktikas 2024 metais baigiau fizinio ugdymo bei sporto bakalaurą Lietuvos sporto universitete.
Yoga Zoo – Joga Vaikams išaugo į labai gražų projektą, kurį apjungia ne tik vaikų joga, bet ir įvairūs seminarai bei mūsų garsiausi vaikų jogos mokytojų kursai! Yoga Zoo bendruomenė plečiasi ir vaikų joga tampa vis labiau pasiekiama vaikų iš skirtingų miestų. 🙂
